新手必读——业余羽毛球爱好者打球必备品

　　很多刚刚开始打球的羽毛球爱好者，都不太清楚除了必备的球拍外，该准备些什么东东？

　　根据周围球友的经验，球友总结出以下业余羽毛球爱好者必备物品，和大家一起分享。

　　平时打球一套行头还颇为复杂，有些必备用品一旦忘记，不但耽搁时间，而且影响打球的情绪。闲暇时仔细想了想，以下用品似乎必不可少。 

　　1、至少两支球拍（单、双打分用，如果你把羽毛球运动为终生爱好，应该买一副适合自己的高档名牌羽拍，它会让你加倍享受到这一运动的无穷乐趣）；

　　过来人严重推荐：除非配合1年以上的老搭档，和不太熟悉套路的搭档打双打时，尽量不用超过600元的高档球拍，90%的球拍断裂是因为双打磕碰，当然，你要不在乎这点小钱另当别论：）

　　至于什么是高档，什么是中低档，就看价格吧，呵呵，可以参考羽毛球商城www.yumaoqiu123.com/taobao

　　2、一筒通用羽毛球（经常不带或带不好用的球有吝啬之嫌）； 

　　筒：羽毛球度量单位，一般一筒12个；也有少部分6只装的。默认都是12只。

　　打球经验之谈：羽毛球千万别在馆里买。一筒网上买30多元的中档球，一进了馆里，立即身价暴涨到40、50多元。本来嘛，球馆不是为了卖球，但是进了馆里再买球的，呵呵，对不起，你肯定是必须的了。那么选择多少价钱的球比较合适呢？

　　经验之谈：20多元/筒的球容易天女散花，一地鸭毛，适合路边打野球。一般业余的最爱使用的是30-60元之间的球，也是各羽毛球厂家竞争最激烈的。什么叫好球，两种标准：稳定性，耐打性。 就看你看中哪个标准了。比如优个网销售的飞跃700B鹅毛球36元，耐打王106 39元，都是耐打性出色。，稳定性也很好的球。性价比挺好。

　　3、一至两件运动衫（视可能的出汗量而定）； 

　　很多人喜欢穿着纯棉的运动衫去打球，一打球，出汗贴在身上，打完球，冷飕飕，干了，一道道汗渍；现在专业羽毛球服基本都是速干柔软面料，出汗马上就干，不贴身，极其舒适。比如胜利的羽毛球服，一件百十来元，能穿几年，很值，钱多可以买yonex的，不过有点贵。呵呵

　　4、一件运动裤（出汗量较大者还应备一内裤）； 道理和运动衫相同，不罗嗦了

　　5、一双羽毛球专用鞋、袜（假若你在未来的征战中脚和膝部不受伤，一双上好的高档羽毛球专用鞋不会让你失望）； 

　　专业羽毛球鞋三大特点：第一防滑性好，都是错纹底，非黑色橡胶（黑色鞋底很多馆不让进哦）；第二包裹性好，脚不容易受伤；第三减震性好，都有气垫。千万别穿着跑步鞋、复古鞋去球馆打球，皮鞋更不行了，哈哈 很容易受伤。比如德国索牌 S-135(￥198.00)，英国Flex F-370(￥205.00)，yonex 57c(￥350.00)，100mx (￥632.00)等等。袜子yonex tw-509,kumpoo 袜子等

　　6、毛巾（运动专用，别汗流浃背的时候撩起衣服擦汗，太cs了点）； 

　　运动毛巾比咱家用洗脸毛巾大而厚，一般都有品牌标示。最好是有这样的一块毛巾，用家里毛巾也凑合，就是显得不够专业而已：）。

　　7、专用护具（视身体易受伤部位而定）；

　　严重推荐：刚开始打球，养成带护具的习惯，别等受伤了才想起来保护，主要的必备护具：护腕，护膝，护踝。很多球友打球手腕疼，甚至足部跟腱受伤。 本文来源于羽毛球知识教学网，上述装备比如：JaSPER运动护具 |世达护具 |双星护具 。好护具具有出色的透气和包裹性，不容易松懈，做工讲究，代表性的如LP品牌和JASPER品牌。

　　8、小剪刀（拍线断开后应立即将其全部剪拆掉，以免球拍变型）； 

　　9、饮料、食品（最好是按比例配制的运动饮料，少量的果蔬、面包等碱性食物主要用于运动后保持体内酸碱度平衡，尽快消除疲劳）； 

　　当然了，绝大多数业余打球的都是为了锻炼身体，出出汗，治疗一下因为久坐办公室导致的腰颈酸痛。所以备瓶装水，面包等就可以。

　　10、洗浴用品（洗发、沐浴液等，如果你打球处沐浴间的拖鞋曾使你染过脚气或有这种危险，还需自备一双拖鞋）； 

　　11、运动用皮夹或塑料夹，内装：①适量人民币（除零用外，以备打球后聚餐开销和其他应急之需），② 名片（最好个性化设计，E-mail、QQ号码等不能少），③球友通讯录（内中包括三处以上球馆的联系电话、经常光顾的羽毛球专业店的电话），④打球必备用品清单（便于每次出发前遂一检查）； 

　　少了钱万万不能哦！

　　12、空塑料袋一个（放置运动后换下来的湿衣物、毛巾等）；

　　现在提倡环保，超市里一个塑料袋都2毛钱，甚至5毛钱了，建议反复使用的说，咱打球的人也应该同时是环境保护者！自己健康了，环境也健康！！到优个网上门购物的客户，经常会免费得到一两个塑料袋，一定要保管好，打球用哦，呵呵

　　13、一个能装得下上述家什的羽毛球专用包

　　经常有人分不清随拍拍套和球包。甚至很诧异：打球还用专门球包？ 这是一个不可小视的问题，球包一定要美观，大方，耐用。球友们背上它，在去往球馆的路上感觉是大大不一样的。男球友让女孩子看见了，人家会想，这位大哥好会生活的喔，幻想哪一天也和你一同打打球；女球友走在路上，扬着头，直视前方，好象所有的人都在看着自己。不等走进球馆大门，相信各位已是心潮起伏，磨拳擦掌，早已按耐不住大战一番的欲望。

　　一般羽毛球包小一些的，没有独立鞋袋。比如YONEX BAG5820,7820等，大一些的都有独立鞋袋，比如YONEX 9820,7824,5824等。把鞋单独分开，不串味的说。