羽球战术
短时间快速提高羽毛球技术16大法则
如何尽快提高羽毛球技术，是业余羽毛球爱好者所追求的目标。如果想短时间内提高球技，不妨参考以下推荐的16个法则。 1.力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。 ......
羽球战术 2020-02-28
杜鹏宇教你怎样能快速提高单打能力
主讲嘉宾：杜鹏宇 主要成绩：2012年印度尼西亚羽毛球公开赛男单亚军 2012年汤姆斯杯团体冠军 2012年亚洲羽毛球锦标赛男单亚军 在没有人陪伴、没有场地的时候，可以做哪些能提高球技的事情？（南京 程聪聪） 专项能 ......
羽球战术 2020-02-28
羽毛球打法战术要点
(一)单打战术 1、发球战术 发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比 ......
羽球战术 2020-02-28
羽毛球常用术语
一、羽毛球场地 羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。 羽毛球场地横向被中线平分 ......
羽球战术 2020-02-28
羽毛球怎么发球让别人难接
发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。 ( ......
羽球战术 2020-02-28
羽毛球运动常用术语
一、羽毛球 羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6 ......
羽球战术 2020-02-28
重发球有几种情况及问答
遇不能预见或意外的情况，应重发球。 除发球外，球过网后挂在网上或在网上或停在网顶，应重发球。 发球时，发球员和接球员同时违例，应重发球。 发球员在接发球员未做好准备时发球，应判重发球。 ......
羽球战术 2020-02-28
《羽毛球礼仪》，你做到了多少？
一、日常练球时应当遵守的礼仪 1、要主动捡球。当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时，双方都应该主动上前捡球。不要因为是对方打下网的，站在原地动都不动。 2、不要急着捡球。初学打羽 ......
羽球战术 2020-02-28
羽毛球单打战术要点
单打战术 1、发球战术 发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球 ......
羽球战术 2020-02-28
学习羽毛球的三个主要阶段
学习羽毛球的主要分为三个阶段： 第一阶段 初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。 第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用 前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中 ......
羽球战术 2020-02-28
如何在羽毛球比赛中发挥自己应有水平？
怎样才能在比赛中发挥出自己应有的技术水平？这不但是初学者，即使是高水平的优秀羽毛球运动员也常常为此而困惑。几乎所有的运动员都经历过正常发挥、超水准发挥的喜悦和低水准发挥而带来的痛苦。 比赛中想要 ......
羽球战术 2020-02-28
初学者如何尽快提高羽毛球技术
其实，说来说去，意思大致相同，就是如何才能把对羽毛球的热情和激情化作动力，如何较快地步入羽毛球门槛，如何尽早走出初学者的行列，尽快加入到羽毛球队伍中，如何才能打好羽毛球。 羽毛球初学者大多都有一个不好 ......
羽球战术 2020-02-28
羽毛球获胜要诀
比赛的胜负，往往取决于技术、身体素质、战术和心理素质等的训练水平，以及在比赛中综合运用这些因素的竞技能力。一场比赛的胜负可能是某一、两种因素起了主导作用。但是要想经常取胜，就需要不断努力训练，全面提高 ......
羽球战术 2020-02-28
打羽毛球要点顺口溜
羽毛球方法 羽毛球五要 动作重基本，长短抽杀拦；手，要由下而上，一伸一屈；战术应活用，一杀三变换；眼，要接球看手，攻球看人；活用之原则，敌人不停留；身，要先屈后伸，重心控前；活用之原则，敌人不停留；法， ......
羽球战术 2020-02-28
学习羽毛球的三个阶段
第一阶段 初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。 第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用 前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解 ......
羽球战术 2020-02-28
羽球技战术的训练方法和意识
通常，羽毛球运动的业余选手会更在意自己的出球和技术展现，其实这是不对的，只有建立在牢固羽毛球技术基础之上的战术应用，才是最安全的和最有效的。这里主要为大家分享了业余初、中级选手队羽球技战术的训练方 ......
羽球战术 2020-02-28
羽毛球最佳修炼方法－以战养战
羽毛球这项运动，慢慢发展到现在，也有些年头了，不论是器材，技巧，战略战术，都是随着时代的发展，在不停地磨练中一步一步提高的。所以说，打羽毛球，不要太刻意所谓的对与错。让自己进步的方法就是——以战养 ......
羽球战术 2020-02-28
羽毛球单打战术的运用
1、发球战术 发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有 ......
羽球战术 2020-02-28
